Ghi chú: Ngày 23/8 tôi có buổi trò chuyện thân mật với các bạn doanh nhân trẻ trong Chương trình Talk & Think tại PACE. Đề tài đặt ra cho tôi là “Một tuổi trẻ vĩnh viễn”. Khó quá. Hình như phải “thất thập cổ lai hy” người ta mới có thể trẻ vĩnh viễn được, bởi lúc đó không còn khái niệm thời gian, người ta biết sống “ở đây” và “bây giờ” hơn thì phải. Tôi bắt đầu bằng một câu Trịnh Công Sơn “viết thêm” trong Gió heo may đã về: “Nói với một người trẻ tôi già rồi em ạ là một điều vô lễ… Không có già không có trẻ!” và cũng kết thúc bằng một câu của Trịnh: “Em hồn nhiên rồi em sẽ bình mình”. Dưới đây là tường thuật của một nhà báo trên vnexpress.net. Hy vọng hôm nào gởi đến các bạn một video thì sẽ đầy đủ hơn. Thân mến. ĐHN.
Talk & Think: Trò chuyện với các doanh nhân trẻ
Xuân Hường (vnexpress.net)
Rèn luyện sức khỏe để tránh 3 cao (cao mỡ, cao máu, cao đường) và một thấp (thấp khớp); biết yêu thương và tha thứ, tham gia hoạt động xã hội để xả stress… là cách để duy trì tuổi xuân “trẻ mãi”, theo bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc.
73 tuổi, bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc vẫn thường được người quen gọi là “bác sĩ trẻ con” vì sự trẻ trung của mình. Ông là tác giả của nhiều cuốn sách về sức khỏe viết cho nhiều lứa tuổi.
Trao đổi về chủ đề “Một tuổi trẻ vĩnh viễn?” sáng 23/8 tại TP HCM cho giới doanh nhân trẻ tại PACE, người từng giữ chức giám đốc Trung tâm truyền thông giáo dục sức khỏe của Sở Y tế TP HCM cho rằng người ta già đi vì rất nhiều lý do. Ví như tiến trình lão hóa tự nhiên, môi trường, dinh dưỡng, văn hóa… và nổi cộm nhất hiện nay là stress. Ông nhận định, stress trong cuộc sống bây giờ là một vấn đề “quá ư trầm trọng”. “Một nghiên cứu của Đại học Harvard cho thấy, khoảng 60-90% bệnh nhân đến gặp bác sĩ có dấu hiệu bị stress bên cạnh các bệnh khác. Không còn đơn giản là một phản ứng nhằm bảo vệ cơ thể, stress đang xâm nhập cuộc sống chúng ta một cách âm thầm mà độc địa hơn rất nhiều”, bác sĩ Ngọc giải thích.












