Trang nhà của Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc

Tập hợp các bài viết của bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Ghi chép lang thang
  • Nhận bài mới qua email

Cho lần đầu làm mẹ

23/08/2012 By Bac Si Do Hong Ngoc Để lại bình luận

Cho lần đầu làm mẹ

Ngân Hà

(Báo Saigon Tiếp Thị ngày thứ Tư, 22.8.2012)

SGTT.VN – “Sao lại viết cho các bà mẹ sinh con đầu lòng? Có đứa nào mà chẳng là con đầu lòng? Có đứa nào giống với đứa nào đâu? Mỗi đứa là một khám phá mới, một ngạc nhiên mới cho ta. Nhưng dù sao, với đứa con đầu lòng chúng ta cũng bỡ ngỡ nhiều hơn, vụng về nhiều hơn mà lo lắng cũng nhiều hơn…”

Những dòng trên trích từ lời ngỏ cuốn sách Viết cho các bà mẹ sinh con đầu lòng, tác giả là một bác sĩ quen tên: Đỗ Hồng Ngọc.xem tiếp …

Thuộc chủ đề:Săn sóc con em ở nơi xa thầy thuốc, Thầy thuốc và bệnh nhân, Viết cho các bà mẹ sinh con đầu lòng

Già ơi…chào bạn!

18/08/2012 By Bac Si Do Hong Ngoc 8 Bình luận

Già ơi…chào bạn!

Ghi chú:
Cuối tháng 7, đầu tháng 8 vừa rồi,  một đoàn chuyên viên O2TV thuộc Đài Truyền hình Việt Nam (VTV) đã có một chuyến “hành phương Nam” để thực hiện một loạt chương trình, trong đó có 2 buổi thu hình đề tài “Già ơi… Chào bạn!” và “ Già sao cho… sướng” với tôi, một người già thứ thiệt ở Saigon. Từ nhiều năm nay, tôi vốn là “khách mời” khá thân quen với O2TV về các vấn đề sức khỏe tuổi mới lớn, sức khỏe người cao tuổi!
Tôi vẫn đánh giá cao O2TV, một chương trình truyền hình có nhiều khán giả, rất tốt để đẩy mạnh giáo dục sức khỏe và nâng cao sức khỏe cho người dân. Tuy vậy, tôi vẫn thường nhắc phải luôn cảnh giác, đừng biến O2TV thành một kênh “hù dọa” người dân để “bán thuốc”!
Trong đợt thu hình lần này, tôi yêu cầu không có… kịch bản trước, như vậy sẽ tự nhiên và sinh động hơn. Tôi cũng yêu cầu với đề tài này nên có một MC… đứng tuổi, không cần “chân dài”, nhưng nắm vững vấn đề. Vậy là tôi có dịp trao đổi với cô Tường Lan, một MC “mới toanh” của Tuổi Vàng. Tường Lan là một cô giáo dạy văn, dạy nhạc, rất nhạy bén và hoạt bát… Tôi gởi cô cuốn “Già ơi… Chào bạn!” để đọc trước. Cuộc trao đổi giữa chúng tôi khá sinh động, gần như có thể tiếp tục mãi nếu thời lượng cho phép.
Dĩ nhiên, khi về, Đài sẽ cắt xén, biên tập – thu hình 45 phút có khi chỉ lấy15 phút- rồi chèn các cảnh quay khác gọi là “clip” hay “tiểu phẩm” gì đó theo một format có sẵn, mà theo tôi, như vậy nhiều khi thiếu đi chiều sâu cần thiết.
Tôi đã ghi băng buổi trao đổi này, và nghĩ rằng nên gởi đến các bạn bè mình để nghe “mộc” trước cho vui.
Vậy nha!
Đỗ Hồng Ngọc
(15.8.2012)

Bạn có thể nghe audio bên dưới:

Thuộc chủ đề:Các bài trả lời phỏng vấn, Góc nhìn - nhận định

Đi với mẹ trong khuôn viên Đại học

07/08/2012 By Bac Si Do Hong Ngoc 8 Bình luận

Ghi chú: Một người bạn y khoa gởi tôi bài viết này, chuyện về hai mẹ con học chung trong một trường Đại học Y ở Đức. Bài viết của Heike Sonnberger đã được Triển dịch ra tiếng Việt, đăng trên dtphorum.com. Một bài viết rất cảm động về hai mẹ con, đặc biệt với người mẹ tuổi “gió heo may” rất hồn nhiên và đầy nghị lực. Nhân sắp đến Ngày “Người Cao Tuổi”, tôi nghĩ phải chia sẻ ngay đến bạn bè mình.

Trân trọng cảm ơn Triển và dtphorum.com.

Đỗ Hồng Ngọc.

 

Đi với mẹ trong khuôn viên Đại học

Heike Sonnberger

 ( TRIỂN dịch/ dtphorum.com)

Anh Phạm Khôi, sinh viên y khoa, có một bí mật: cô bạn gái thân thiết mà anh dẫn dắt suốt thời gian đại học là mẹ của anh. Bà đã trượt ba lần kỳ thi toàn môn[*] – bây giờ ở tuổi 47, bà muốn hoàn thành học trình ra bác sĩ.

xem tiếp …

Thuộc chủ đề:Chẳng cũng khoái ru?, Gío heo may đã về ...., Góc nhìn - nhận định

IQ và EQ

04/08/2012 By Bac Si Do Hong Ngoc 8 Bình luận

                                                      IQ và EQ

                                                                                                      Đỗ Hồng Ngọc

IQ (intelligent quotient), thương số thông minh và EQ (emotional quotient), thương số cảm xúc khác nhau. Người IQ cao thì dễ thành công trong học tập, dễ trở thành nhà bác học, nhà khoa học, ra đời tìm được việc làm tốt, lương cao, đời sống sung túc nhưng cũng là người dễ tự mãn, tự cao tự đại,  coi thường người khác, nên dễ rơi vào cô đơn, gặp thất bại mau nản lòng, buồn chán, dẫn đến trầm cảm, thậm chí… tự tử ! Còn người EQ cao thì thường ít thành công trong trường học mà lại thành công trong trường đời. Ấy là nhờ họ có khả năng kiểm soát cảm xúc của mình và quan trọng hơn, thấu cảm được với người, lạc quan, tự tin.  Người có EQ cao là người có khả năng… lãnh đạo, biết làm việc nhóm, biết tôn trọng và lắng nghe người khác nên dễ thành công, dễ lôi kéo người ta theo mình. Trong nghề nghiệp, họ bền bỉ, dễ thăng tiến. Gia đình dễ có hạnh phúc vì biết san sẻ, tôn trọng nhau, và… chung thủy.

xem tiếp …

Thuộc chủ đề:Góc nhìn - nhận định, Nuôi con, Săn sóc con em ở nơi xa thầy thuốc, Viết cho các bà mẹ sinh con đầu lòng

Ghi chép lang thang: “Giang hồ… vặt!”

30/07/2012 By Bac Si Do Hong Ngoc 16 Bình luận

Thư gởi bạn xa xôi,

Bãi biển Đại Lãnh

Cái thói “giang hồ… vặt” hình như bọn mình ai cũng có. Ai cũng thèm đi đó đi đây. Hồi nhỏ, chả biết gì cũng nghêu ngao “…đẹp như kiếp Bohemien…” rồi phải không?

Lúc này, hễ có dịp là mình “vọt lẹ”, kiểu như “đi cho đỡ nhớ” vậy, vì cả năm nay bận bịu tíu tít!

xem tiếp …

Thuộc chủ đề:Ghi chép lang thang, Một chút tôi

Thơ điên Nguien Ngu I

28/07/2012 By Bac Si Do Hong Ngoc 14 Bình luận

Nguien Ngu I, 1947

Thơ điên Ngu Í . Nhiều người biết đến ông như một nhà báo, Nguiễn Ngu Í, một “cí jả kông chuiên ngiệb” (ký giả không chuyên nghiệp, theo danh thiếp của ông) như ông tự nhận với loạt bài phỏng vấn văn nghệ sĩ rất tài hoa trên tạp chí Bách Khoa; nhiều người biết đến ông như một nhà giáo dạy văn, dạy sử ở nhiều trường tư thục Sài Gòn, nhưng ông, trước hết là một nhà thơ, một người làm thơ đặc biệt hơn bất cứ một người làm thơ nào khác: thơ điên. Thơ ông là cuộc đời riêng ông. Có khi là một tiếng thét uất hận, có khi là một tiếng lòng thổn thức, có khi là nỗi hờn căm, khi khác lại là những tiếng hát dịu dàng âu yếm thiết tha tùy lúc bài thơ được viết giữa các cơn điên hay trong cơn điên, giữa những ngày tháng nằm vùi trong Bệnh viện tâm thần Chợ Quán hay Dưỡng trí viện Biên Hòa.xem tiếp …

Thuộc chủ đề:Góc nhìn - nhận định, Vài đoạn hồi ký

Thăm Bà Nà

20/07/2012 By Bac Si Do Hong Ngoc 8 Bình luận

Đỗ Hồng Ngọc

Nghe Bà Nà đã lâu, nay mới có dịp đến thăm. Người hướng dẫn viên du lịch giải thích Bà Nà là do chữ “Banane” mà ra. Người Pháp thấy vùng này có nhiều cây chuối nên gọi là Banane, và dân địa phương đọc trại ra thành Bà Nà! Chuyện khó tin bởi vì bây giờ đến Bà Nà đâu có thấy chuối thấy cau gì đâu! Theo nhà văn Nguyên Ngọc, Bà Nà là tiếng  Katu, có nghĩa là “núi của tui”. Điều này có lý hơn. Cũng như Buôn Ma Thuột, gọi tắt của “Buôn Ama Y Thuột” là tiếng Rhadé, có nghĩa là “Làng của cha cậu Y Thuột” (theo Võ Phiến). Có thuyết cho rằng Bà Nà là tên gọi tắt của Bà Ponagar, tức bà Thiên Y A Na Thánh Mẫu. Trên đỉnh Bà Nà, cao 1487m cách mặt nước biển có đền thờ Bà Chúa Thượng Ngàn, có thể là Thiên Y A Na thánh mẫu đó chăng?xem tiếp …

Thuộc chủ đề:Chẳng cũng khoái ru?, Ghi chép lang thang, Vài đoạn hồi ký

Đính chính về Nguiễn Ngu Í

19/07/2012 By Bac Si Do Hong Ngoc 2 Bình luận

Tp.HCM ngày 19.07.2012

Tg Nguyễn Hòa vcv,

Đọc trên Vanchuongviet 15/07/2012 thấy có bài viết của Trần Văn Nam (phê bình): Những chi tiết mới về văn học qua phỏng vấn của Nguyễn Ngu Í, có vài chỗ sai lầm cần được đính chính.
Vậy xin gởi Nguyễn Hòa để thông tin lại cho tác giả và đính chính trên vanchuongviet.
Thân mến,
Đỗ Hồng Ngọc.

Bài viết của Trần Văn Nam có câu: Có một thời gian ngồi tù Côn Đảo cùng Hồ Hữu Tường, nhà phỏng vấn Nguyễn Ngu Í (tên thật là Nguyễn Hữu Ngư, quê quán Quảng Ngãi)
Xin được nói rõ:

1) Nguiễn Ngu Í, nên được viết đúng như thế ( không dùng chữ Y dài). Ngay trên cuốn sách Sống và Viết với… do Xuân Thu tái bản tại California sau 1975 cũng ghi rõ tác giả là NGUIỄN NGU Í thay vì NGUYỄN NGU Í.
2) Ông Nguiễn Ngu Í (1921-1979) tên thật là Nguyễn Hữu Ngư, còn có bút hiệu Ngê Bá Lí, Tân Fong Hiệb, Trần Hồng Hừng, Fạm Hoàn Mĩ … (theo cách viết của ông) sinh tại làng Tam Tân (nay là xã Tân Hải) huyện Hàm Tân (nay là Thị xã Lagi) thuộc tỉnh Bình Thuận. (Không phải quê quán Quảng Ngãi như bài viết. Vợ ông, bà Nguyễn thị Thoại Dung mới là người Quãng Ngãi).
3) Ông Nguiễn Ngu Í không có ở tù Côn Đảo cùng với ông Hồ Hữu Tường (như bài viết đã nêu).

Thuộc chủ đề:Góc nhìn - nhận định, Vài đoạn hồi ký

Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc giao lưu trên FBNC

18/07/2012 By support2 4 Bình luận

Nhà báo Trần Ngọc Châu và Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc

Nhà báo Trần Ngọc Châu và Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc

Ghi chú: Nhà báo Trần Ngọc Châu một hôm “phone” tôi nói muốn làm một cuộc trao đổi vấn đề “Sức khỏe cộng đồng của TP.HCM” trong Chương trình 45 phút của FBNC. Tôi biết anh đã đọc “Saigon bây giờ” trên www.dohongngoc.com/web/ nên muốn “triển khai” thêm. Tôi đồng ý, với điều kiện không cần có một “kịch bản” nào trước cả, chỉ tương tác với nhau thôi. Anh OK. Tuy vậy, anh yêu cầu tôi mặc áo veste cho nghiêm túc vì đây là “format” của Chương trình 45 phút lâu nay. Đến nơi người ta mời tôi vào phòng “trang điểm”. Tôi nói với cô phụ trách, tôi muốn để y như tôi vậy. Nếu trang điểm thì tôi thành người khác mất! Tóc tôi phải bù xù, quăn quíu mới ra tôi. Vả lại, “Thầy già con hát trẻ”, tôi là thầy thuốc, nên cứ để già vầy mới tốt! Cô chỉ xin chấm một chút phấn lên trán cho bớt mồ hôi thôi!xem tiếp …

Thuộc chủ đề:Góc nhìn - nhận định

Thiền và Thở

08/07/2012 By Bac Si Do Hong Ngoc 34 Bình luận

Ghi chú: Mấy năm gần đây, tôi có dịp viết hoặc trao đổi nơi này nơi kia về đề tài Thiền và Sức khỏe cũng như Thở để chữa bệnh. Tủ sách Phật học TỪ QUANG, chùa Xá Lợi, Tập 1-2012, mới đây có đăng bài Thiền và Thở. Xin được chia sẻ cùng các bạn.
Thân mến,
ĐHN.

 
Thiền và Thở

BS. Đỗ Hồng Ngọc

Câu hỏi đặt ra là vì sao bệnh viện mở ra ngày càng nhiều mà lúc nào cũng “quá tải”? Vì sao con người bây giờ tiện nghi dồi dào mà đau ốm triền miên? Vì sao bệnh nhiễm gia tăng và bệnh do hành vi lối sống ngày một phát triển trong khi khoa học y học tiến như vũ bão? Rõ ràng sức khỏe không phải là chuyện của y tế. Sức khỏe là chuyện của mỗi người, của mọi người. Đời sống càng tiện nghi, nhu cầu vật chất càng được thõa mãn thì con người càng xa lạ với tự nhiên, với chính mình. Stress chính là nguyên nhân của 60-90% bệnh lý đưa người ta đến bác sĩ. Mà bác sĩ thì chỉ chữa được cái đau chứ không chữa được cái khổ, chữa được cái bệnh, chứ không chữa được cái hoạn.
Thiền có thể góp phần giải quyết căn cơ. Nhưng thiền là gì? Cách nào? Hơn hai ngàn năm trăm năm trước, một nhà minh triết – Đức Phật- bảo đừng vội tin, cứ đến nếm thử đi rồi biết. Đến và nếm thử. Đến là thực hành. Làm đi, đừng nói nữa. Đừng “hí luận” nữa. Nếm thử là cảm nhận. Phải tự mình cảm nhận, tự mình thể nghiệm để cảm nhận, không thể nhờ ai khác.

xem tiếp …

Thuộc chủ đề:Gươm báu trao tay, Lõm bõm học Phật, Thầy thuốc và bệnh nhân, Thiền và Sức khỏe

Triết học, đắt như tôm tươi giữa chợ đời!

03/07/2012 By Bac Si Do Hong Ngoc 4 Bình luận

Vài cảm nghĩ về cuốn “Trò Chuyện Triết Học”
của Bùi Văn Nam Sơn

Đỗ Hồng Ngọc

Bùi Văn Nam Sơn ký tặng sách cho độc giả. (Ảnh ĐHN).

Loạt bài “Chuyện xưa chuyện nay” về triết học của Bùi Văn Nam Sơn trên báo Sài gòn Tiếp thị hằng tuần gần 2 năm qua đã vừa được Nhà xuất bản Tri thức và Sài gòn Tiếp thị phát hành với tựa là “Trò chuyện triết học”. Hằng trăm người vừa ái mộ vừa tò mò chen chúc đến dự buổi ra mắt sách ngày 28.6.2012 vừa qua ở tòa soạn. Lạ lùng, triết học mà đắt như tôm tươi! Tác giả ký tặng liền tay không ngớt! xem tiếp …

Thuộc chủ đề:Ghi chép lang thang, Góc nhìn - nhận định, Đọc sách

Cựu học sinh “lão thành” trường Phan Bội Châu PT

02/07/2012 By Bac Si Do Hong Ngoc 9 Bình luận

Ghi chép lang thang

Buổi gặp gỡ của cựu học sinh “lão thành” PBC

Đỗ Hồng Ngọc

Trường Trung học Phan Bội Châu Phan Thiết được thành lập vào năm 1952, đến nay vừa tròn 60 năm. Nghe nói đến tháng 11 này, trường sẽ có một “đại lễ” kỷ niệm 60 năm, cũng là dịp thầy trò nhiều thế hệ gặp nhau ở thành Phan.
Không hẹn mà hôm 30/6/2012, tình cờ một nhóm bạn cựu học sinh “lão thành” PBC lại gặp nhau ở buổi khai mạc phòng Triển lãm tranh của một người bạn chung: Họa sĩ Cù Nguyễn, huy chương vàng 1966. Sau đó, kéo nhau ra một quán café bờ hồ, ngồi nhâm nhi biết bao chuyện cũ!xem tiếp …

Thuộc chủ đề:Ghi chép lang thang, Già ơi....chào bạn, Một chút tiểu sử, Vài đoạn hồi ký

Ghi chép lang thang: Bãi Phan Thiết

22/06/2012 By Bac Si Do Hong Ngoc 17 Bình luận

“Bãi” Phan Thiết

tặng các bạn PBC

“Bãi” đây dĩ nhiên là bãi biển rồi! Không thể không thiên vị khi nói về bãi biển Phan Thiết của tôi. Với tôi, đó là một bãi biển tuyệt đẹp, đẹp nhất… thế giới, chạy dài từ Cà Ná đến Cù Mi, qua Cổ Thạch, Mũi Né, Lagi, Kê gà… Hồi nhỏ, ở Phan Thiết nghe người ta hay nói “Đá một đá ra Cà Ná cá nuốt”, cứ á, á vậy mà không biết tại sao. Lớn lên, có dịp đi xe lửa ra Nha Trang, ngang Cà Ná mới “á, á” vì đẹp đến nín thở! Bãi sâu mà xanh tận chân trời. Đá từ trên núi cao đổ ập xuống… chỉ chừa một con đường lắc lẻo cho xe vụt qua. Cổ Thạch thì bãi toàn đá bảy màu lổn nhổn, mênh mông. Các cô gái chỉ cần lượm vài cục đá nhỏ, xỏ sợi dây, đeo lên cổ, đủ biến thành một nàng tiên. Mũi Né ngày xưa thì tuyệt vời với Rạng, với những rặng dừa không thua Honolulu, nhưng bây giờ bãi đã bê tông hóa thật đáng tiếc. Các resorts mọc lên như nấm, chia cắt bãi biển thành những lãnh địa, hùng cứ một phương, bảo vệ tuần tra đằng đằng sát khí…

<!.. more..>
Ngay tại Phan Thiết thì xưa có bãi Thương Chánh nổi tiếng (Ơi những con đường ta đã đi/ Gia Long Đồng Khánh mượt xuân thì/ Chân run rẩy cát bờ Thương Chánh/ Gió ở đâu về thơm bước khuya – Đỗ Nghê), nay chỉ còn một chút bãi Đồi Dương, Vĩnh Thủy!
Thế nhưng bãi Phan Thiết luôn có cái hay riêng. Không mơ màng như Đại Lãnh, Dốc Lết… phẳng lặng quá, trong xanh quá, chẳng gợn tí sóng, làm ngại ngần những bước chân. Nha Trang thì ra vài bước đã sụp sâu như cái hồ nước mặn với những đảo nhỏ xung quanh chắn sóng, y như một hòn non bộ. Phan Thiết không vậy. Nước mặn chát, khi đục khi trong, bãi khi trồi khi sụt, chỗ cao chỗ thấp, sóng đập ầm ầm, sơ sẩy lăn cù… Đặc biệt là cát. Cát ở đây hạt to, lởm chởm, như sỏi chưa kịp tán nhuyễn. Đi nghe rào rạo, đau điếng. Nhờ vậy mà… tốt cho sức khỏe. Giống như được châm cứu vào các huyệt ở hai lòng bàn chân, nhất là huyệt dũng tuyền. Sóng ầm ầm như biết xoáy vào các huyệt thận du, chí thất, phế du… Bãi Lagi cũng giống Phan Thiết, cũng trồi sụt bất thường, cũng đầy đe dọa, cũng sóng ầm ầm, cát to lởm chởm … nhưng Lagi hoang sơ hơn nhiều, tắm một mình trên biển vắng cũng hay!
Mỗi lần về Phan Thiết bao giờ tôi cũng tắm biển cho… khỏe người. Bước rào rạo trên cát lởm chởm để được châm chích. Đưa lưng cho sóng dần, xoa bóp. Nhớ nhà thơ Từ Thế Mộng, ngày nào cũng đạp xe đi tắm biển, có lần than: Mấy hôm nay biển thở dài/ Thì ra em bệnh đã vài bốn hôm… Rồi nhớ Nguyễn Bắc Sơn, vào tận Viện Y dược học dân tộc, gặp Trương Thìn, nèo nẹo đòi phổ biến “ý châm”: chỉ dùng ý tưởng, châm đến đâu người ta nhảy dựng lên đến đó, bệnh gì cũng khỏi. Rồi… Nguyễn Như Mây, Liên Tâm, Nguyễn Hiệp, Ngô Đình Miên, Phan Anh Dũng, Lưu Văn Trung … Ghé chùa thăm thầy Huệ Tánh, ghé nhà thờ thăm cha Diễn, thăm Đức ông- nhà thơ Xuân Ly Băng…
Cho nên nói gì thì nói, tôi vẫn cứ mê bãi Phan Thiết.

Thuộc chủ đề:Chẳng cũng khoái ru?, Ghi chép lang thang, Vài đoạn hồi ký

Một chuyến về quê

17/06/2012 By Bac Si Do Hong Ngoc 15 Bình luận

Thư gởi bạn xa xôi,

Còn một tháng nữa mới tới ngày giỗ đầu của mẹ mình, nhưng mình đã “tranh thủ” lúc mấy đứa cháu nội ngoại vừa nghỉ hè, cho tụi nhóc đi một chuyến về thăm mộ ông bà Cố và thăm “đất nước quê hương” cho biết đó biết đây.
Quê ngoại mình ngay dưới chân núi Tà Cú, nơi có tượng Phật nằm, dài 49 m, xưa thuộc huyện Hàm Tân, Bình Tuy, nay là Hàm Thuận Nam, tỉnh Bình Thuận, cách Phan Thiết 30km, một nơi chưa kịp đô thị hóa, nên còn mang dáng dấp “nhà quê”, rất hạp với mình.

<!.. more..>

Bạn biết không, bọn trẻ bây giờ – nói chung – sinh đẻ và lớn lên ở thành phố lớn thì chỉ có hít bụi khói, ra đường thì che mặt che mũi, giải trí thì vùi đầu vào vi tính, TV… thảng hoặc có đi biển thì ở resort, tắm… hồ bơi (nước ngọt), còn khi muốn tắm biển thì đã có những khu vui chơi giải trí có biển giả, sóng giả! Cho nên cho tụi nhỏ vọc đất vọc cát, đá dế thả diều, đôi ba ngày “nhảy nhót ở miền quê” vẫn là mơ ước của mình.
Quê ngoại mình bây giờ cũng đã bắt đầu thấy phá dần vườn tược, dừa cau, chuối bưởi, mảng cầu, cam quít… để thay bằng thanh long, một loại cây công nghiệp, mà nhờ nó, nhiều mái ngói đã bắt đầu kiểu cọ vươn lên. Chẳng mấy chốc rồi đây sẽ chẳng còn chút nhà quê thứ thiệt nào nữa đâu bạn ơi!
Khi mẹ mất, mình đưa bà về bên ngoại ở Phong Điền, Hiệp Nghĩa cho gần gũi với dòng họ, ông bà, dì cậu, bà con cô bác… Ba mình thì mất đã từ 60 năm trước, cũng được chôn cất nơi đây, chắc chờ đợi cũng đã lâu. Còn quê nội mình thì ở Lagi, nay đã là một Thị xã, cách Hiệp Nghĩa chừng 15 km, đi ngang qua Tam Tân (Tân Hải) là nơi sinh quán của cậu Nguiễn Ngu Í – cho nên ông còn có bút danh Tân Fong Hiệb (theo lối viết của ông), ghép từ Tam Tân, Phong Điền, Hiệp Nghĩa, miền đất quê hương.
Miền đất này vốn xưa của người Chăm nên có những địa danh ngộ lắm, nào Tà Cú, Tà Đặng, Tà Dôn, Tà Lài, Tà Mon… nào Hàm Tân, Hàm Thuận, Hàm Cường, Hàm Kiệm, Hàm Thắng… nào LaGi, La Ngà, La Gàn, La Ngâu… Nghe nói hình như Tà có nghĩa là núi, Hàm là ruộng còn La là sông thì phải! Ngoài núi non, đồng ruộng, vườn tược, động cát, bãi biển… còn có mũi Kê Gà, nơi có ngọn hải đăng nổi tiếng, được xây lắp từ hơn trăm năm trước vẫn sừng sừng giữa biển khơi.
Xe dừng ở Long Khánh để ăn bánh căn rồi đi thẳng một mạch đến Cây số 30, quẹo phải về Hiệp Nghĩa. Con đường ruộng từ nhà cậu Năm ra giồng – một động cát mênh mông- nơi nghĩa trang gia đình đã bị hư hỏng nặng vào đầu mùa mưa này nên mình quyết định cho tụi nhỏ đi xe… bò! Xe bò vùng này lâu nay chỉ quen chở đất, chở cát, chở thanh long, nay chở mấy nhóc xanh xanh đỏ đỏ xí xô xí xào khiến con bò đực hoảng sợ, kéo xe vụt chạy… Mấy nhóc lần đầu được đi xe bò khoái chí lắm! Đường ruộng gập ghềnh, toàn lỗ chân trâu, chân voi, nhiều vũng nước đọng, hai bên là ruộng lúa xanh rờn, vườn thanh long đỏ chóe, núi Tà Cú xa mờ, bóng dừa nghiêng nghiêng bên triền dốc…
Bò cứ phom phom kéo xe lên đồi cát. Nghĩa trang đầy nắng và gió. Con cháu đốt nhang vái lạy ông bà Cố, ông bà Sơ, bà con dòng họ mộ khắp xung quanh.
Trưa cả nhà về nghỉ ở một resort ven biển, trên đường từ Ngảnh về Bàu Dòi, qua khỏi Dinh Thầy Thím một chút. Biển nơi này vẫn còn hoang sơ lắm. Mình cứ đi lang thang trên bãi, ngược về phía Ngảnh, nơi đó có mộ Cậu Ngu Í và ông bà Giáo. Một con rạch nhỏ chảy từ hồ nước ra biển. Nơi này, mùa nước lũ, rạch trở thành sông, hung hãn, có chỗ sụp sâu rất khó qua. Hồi còn nhỏ, mỗi lần đi dọc biển về quê ngoại ngang qua đó mình sợ lắm, cứ tưởng tượng có những con quái vật từ lòng hồ vươn ra… Mẹ mình thì kể hồi đám cưới bà, rước dâu từ Hiệp Nghĩa về Lagi, đi dọc biển, cô dâu được cỡi ngựa qua con lạch này đây!
Mình vốn mê biển nên chiều đó đã cùng bọn nhỏ ào xuống nước cho đã.
Hôm sau, ghé thăm căn nhà nhỏ của mẹ mình ở Lagi. Mình vốn thích căn nhà đơn sơ tuềnh toàng này. Trước kia có cây xoài thật to đầy trái trước sân nhưng từ khi mẹ mình qua đời thì cây xoài cũng héo khô rồi qua đời theo! Mấy nhóc về nhà bà cố, được nằm võng, được nằm ván ngựa mát rượi cũng rất khoái trá!
Trên đường về Saigon, cả nhà ghé ăn trưa ở Vên Vên, rồi thăm rừng nguyên sinh Bưng Riềng một chút.
Bạn coi, một chuyến về quê… tốc hành có 2 ngày vậy mà tham quá, leo trèo nhảy nhót cùng mấy nhóc, hết lên rừng lại xuống biển nên về đến nhà mình đã oải thực sự mất cả tuần! Hóa ra già mà không hay! Vì vậy mà thư này viết cho bạn hơi trễ.
Bù lại, mình gởi bạn mấy tấm hình “phóng sự” để bạn coi chơi cho đỡ nhớ!
Thân mến,
Đỗ Hồng Ngọc.

Thuộc chủ đề:Ghi chép lang thang, Một chút tôi, Vài đoạn hồi ký

EURO và Mùa Thi

15/06/2012 By Bac Si Do Hong Ngoc Để lại bình luận

Hoài Nam báo Dân Trí đã gởi tôi 2 câu hỏi về EURO và Mùa Thi. Xin chia sẻ cùng các bạn và các em.
1. Với các sĩ tử nghiện xem đánh banh, mùa Euro trùng với đợt cao điểm ôn thi làm thế nào để vừa được thỏa sức đam mê mà vẫn không bị ảnh hưởng sức khỏe để ôn thi. (Có nên xem đá banh khi đang ôn thi không? Nên bố trí ăn uống bồi bổ và nghỉ ngơi thế nào thì hợp lý).

BS ĐHN: “Thỏa sức đam mê” là sao? Là bỏ học bỏ thi để đi hò hét và cá độ bóng đá à? Mê coi đá banh không xấu, nhưng mê đến nỗi bỏ học bỏ thi thì thật đáng tiếc! Cứ mỗi 2 năm, lại có EURO hoặc WORLD CUP luân phiên, còn thi hỏng thì sang năm thi lại vẫn cứ… hỏng. Để không ảnh hưởng sức khỏe trong lúc ôn thi thì phải sắp xếp “lịch coi đá banh” sao cho hợp lý. Chẳng hạn, chỉ coi những trận thật sự hay, đáng coi. Học kỹ, đầy đủ các bài cần ôn trong ngày, rồi đi ngủ sớm, khuya thức dậy coi. Đang coi mà buồn ngủ thì ngủ ngay, không tiếc, vì mai còn… chiếu lại! Trong thời gian ôn thi quan trọng nhất là ngủ. Ngủ đủ thì tế bào não sẽ sảng khoái, “hấp thu” bài vở rất tốt. Ngủ thiếu, vật vờ như điện thoại hết pin, sóng yếu, chập chờn, rớt là cái chắc! Sau ngủ là… thở. Thở bụng, đưa hơi xuống huyệt đan điền, “êm, chậm, sâu, đều”. Sau đó là vận động thể lực. Học oải người rồi thì đi một bài quyền, nhảy dây, chạy bộ tại chỗ… cho ra mồ hôi rồi tắm táp cho khỏe khoắn, bảo đảm học lại sẽ tốt. Cuối cùng mới là chuyện ăn. Ăn đủ, ăn sạch, uống sạch, an toàn vệ sinh thực phẩm để đừng bị Tào Tháo đuổi, khổ thân, mất sức, học không vô. Không cần cao lương mỹ vị, không cần tẩm bổ linh tinh. Nếu tổ chức tốt việc ôn thi đâu đó đàng hoàng thì có thể coi EURO cho đỡ ghiền được quá đi chứ, nhưng nên coi đó là chuyện để “giải trí” thôi, còn học thi mới là chính. Phải biết chọn “ưu tiên” chứ! Nhớ không, ngày xưa có câu: “Anh chưa thi đỗ thì chưa… động phòng!”. “Động phòng” còn hoãn lại được huống chi EURO!

2. Trong mùa thi, nhiều sĩ tử bày tỏ bị mất ngủ, gặp… ác mộng làm họ hết sức lo lắng, lo áp lực của gia đình. Theo bác sĩ tại sao lại có triệu chứng như vậy, liệu có ảnh hưởng gì không? Và nên khắc phục bằng cách nào ạ.

BS ĐHN: Do căng thẳng quá, mệt mỏi quá, lo âu quá, sợ hãi quá… nên ăn không ngon, ngủ không yên, thấy toàn ác mộng! Không chỉ ác mộng trong đêm mà cả trong ngày ! Ác mộng thường đến với những em không có kế hoạch ôn thi đàng hoàng, toàn tính chuyện học tủ, học phao, học luyện thi… cấp tốc! Nên nhớ các thí sinh đậu thủ khoa các trường đại học, có khi đâu luôn hai ba trường, thường là các em học sinh trường huyện, chỉ học kỹ trong chương trình, làm nhiều bài tập, học qua sách báo… để có thêm kiến thức tổng quát. Đề thi những năm gần đây cho thấy đã có hướng thay đổi nhằm đánh giá suy nghĩ của thí sinh về những vấn đề xã hội. Thí dụ vừa rồi có đề thi về Hoàng Sa Trường Sa, về tính dối trá…! Có thể sắp tới sẽ có những đề thi về bệnh thành tích, về chống tham những… và nhờ thí sinh “hiến kế” giống như thi Hương, thi Hội, thi Đình ngày xưa!
“Áp lực” của gia đình ư? Đó là một điều vô lý! Cha mẹ hiểu biết thì không bao giờ gây áp lực cho con trong những ngày này, chỉ cần khéo léo giúp đỡ và khuyến khích. Con cứ cố gắng hết mình đi, thi “chơi” thôi, đậu cũng được, rớt cũng chẳng sao. “Điều quan trọng ấy là sự cố gắng”. Nếu bắt con phải đậu, để cha mẹ nở mặt nở mày, thì con sẽ lo lắm, sẽ thấy gánh nặng đè lên vai, sẽ gặp toàn ác mộng mà học không vô. Một số em thi rớt, tìm cách … tự tử cũng vì thế! Lúc đó ân hận thì đã muộn!

Thuộc chủ đề:Uncategorized

  • « Chuyển đến Trang trước
  • Trang 1
  • Interim pages omitted …
  • Trang 89
  • Trang 90
  • Trang 91
  • Trang 92
  • Trang 93
  • Interim pages omitted …
  • Trang 124
  • Chuyển đến Trang sau »

Thư đi Tin lại

  • Lịch “Trò chuyện, giao lưu…”
  • Lại đính chính: “SAIGON BÂY GIỜ”
  • ĐÍNH CHÍNH: BSNGOC không phải là BS ĐỖ HỒNG NGỌC
  • Đính chính: BS NGỌC không phải là Bs Đỗ Hồng Ngọc
  • bsngoc đã lên tiếng đính chính
  • Thư cảm ơn và Đính chính về FACEBOOK Bác sĩ NGỌC
  • ĐÍNH CHÍNH: Bài viết "TÀN NHẪN" không phải của Bs Đỗ Hồng Ngọc

PHẬT HỌC & ĐỜI SỐNG

NÓI LẠI CHO RÕ của Đỗ Duy Ngọc về bài “TOÀN LÁO CẢ!”

Đọc ĐUỔI BẮT MỘT MÙI HƯƠNG của Phan Tấn Hải

Thư gởi bạn xa xôi (tiếp theo)

Bs Đỗ Hồng Ngọc với Khoá tu “Xuất gia gieo duyên” tại Tu viện Khánh An.

Hỏi chuyện Học Phật với Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc

Bản dịch tiếng Đức “Một Ngày Kia… Đến Bờ”

CON ĐƯỜNG AN LẠC Bài 6: Học cách Phật dạy con

Minh Lê: Đọc và Cảm “Một ngày kia… đến bờ”

Thăm Sư Giới Đức Triều Tâm Ảnh

Nguyên Cẩn: Đọc “Một ngày kia… đến bờ “của Đỗ Hồng Ngọc

Xem thêm >>

Chuyên mục

  • Một chút tôi
    • Một chút tiểu sử
    • Ghi chép lang thang
    • Các bài trả lời phỏng vấn
    • Vài đoạn hồi ký
  • Thư đi tin lại
  • “.com”… 2 năm nhìn lại!
  • Góc nhìn – nhận định
  • Ở nơi xa thầy thuốc
    • Viết cho các bà mẹ sinh con đầu lòng
    • Săn sóc con em ở nơi xa thầy thuốc
    • Nuôi con
    • Thầy thuốc và bệnh nhân
    • Hỏi đáp
  • Tuổi mới lớn
    • Viết cho tuổi mới lớn
    • Bỗng nhiên mà họ lớn
    • Bác sĩ và những câu hỏi thường gặp của tuổi mới lớn
    • Những tật bệnh thông thường trong lứa tuổi học trò
    • Hỏi-đáp
  • Tuổi-hườm hườm
    • Gío heo may đã về ….
    • Già ơi….chào bạn
    • Chẳng cũng khoái ru?
    • Những người trẻ lạ lùng
    • Thư gởi người bận rộn
  • Lõm bõm học Phật
    • Nghĩ từ trái tim
    • Gươm báu trao tay
    • Thiền và Sức khỏe
    • Gì đẹp bằng sen?
  • Thư cho bé sơ sinh và các bài thơ khác
  • Đọc sách
  • Nghiên cứu khoa học, giảng dạy

Bài viết mới nhất!

  • Khóa hè “Sống trong tỉnh thức” cho học sinh tại Ni viện Viên Không (Bà Rịa).
  • Minh Lê NT: Trao đổi với Bs Đỗ Hồng Ngọc
  • Lương Thư Trung: “CON ĐƯỜNG DẪN TỚI AN LẠC & HẠNH PHÚC”
  • Thư gởi bạn xa xôi: Tháng 3 về Mũi Né
  • Thư gởi bạn xa xôi: Tháng Năm về thăm Lagi-Phan Thiết

Bài viết theo tháng

Ý kiến bạn đọc!

  • HKKM trong Như không thôi đi được
  • Tran Thi Huong trong
  • Mai Linh Le trong Đỗ Hồng Ngọc: CHUYỆN HỒI ĐÓ
  • Huỳnh Vũ La Ngà trong Thư gởi bạn xa xôi (tiếp theo)
  • Đoàn thế long trong Lại đính chính: “SAIGON BÂY GIỜ”
  • Văn Bình Nguyễn trong NÓI LẠI CHO RÕ của Đỗ Duy Ngọc về bài “TOÀN LÁO CẢ!”
  • Tú Quyên trong Trần Thị Tuyết: KHÁM BỆNH CHO BÁC SĨ
  • Lam Minh Yen (Yen Minh Lam) trong Chuyện 3 anh em Thần Y Biển Thước
  • Bac Si Do Hong Ngoc trong Lịch “Trò chuyện, giao lưu…”
  • Mai Nguyen trong Thăm Sư Giới Đức Triều Tâm Ảnh

Cùng một tác giả

  • 0
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Thống kê

Nhà tài trợ

biệt thự vũng tàu
biệt thự vũng tàu cho thuê | biệt thự vũng tàu cho thuê theo ngày giá rẻ | cho thuê biệt thự vũng tàu có hồ bơi
© 2009 - 2016 Trang nhà của Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc. Phát triển & Hỗ trợ kỹ thuật bởi SGC.
Trích dịch nội dung để dùng trong nghiên cứu, học tập hay dùng cho cá nhân đều được tự do nhưng cần phải chú thích rõ nguồn tài liệu và đối với các trích dịch với mục đích khác, cần phải liên lạc với tác giả.
  • Một chút tôi
    ?
    • Một chút tiểu sử
    • Ghi chép lang thang
    • Các bài trả lời phỏng vấn
    • Vài đoạn hồi ký
  • Thư đi tin lại
  • “.com”… 2 năm nhìn lại!
  • Góc nhìn – nhận định
  • Ở nơi xa thầy thuốc
    ?
    • Viết cho các bà mẹ sinh con đầu lòng
    • Săn sóc con em ở nơi xa thầy thuốc
    • Nuôi con
    • Thầy thuốc và bệnh nhân
    • Hỏi đáp
  • Tuổi mới lớn
    ?
    • Viết cho tuổi mới lớn
    • Bỗng nhiên mà họ lớn
    • Bác sĩ và những câu hỏi thường gặp của tuổi mới lớn
    • Những tật bệnh thông thường trong lứa tuổi học trò
    • Hỏi-đáp
  • Tuổi-hườm hườm
    ?
    • Gío heo may đã về ….
    • Già ơi….chào bạn
    • Chẳng cũng khoái ru?
    • Những người trẻ lạ lùng
    • Thư gởi người bận rộn
  • Lõm bõm học Phật
    ?
    • Nghĩ từ trái tim
    • Gươm báu trao tay
    • Thiền và Sức khỏe
    • Gì đẹp bằng sen?
  • Thư cho bé sơ sinh và các bài thơ khác
  • Đọc sách
  • Nghiên cứu khoa học, giảng dạy
  • Nhận bài mới qua email