* Tôi đọc tờ báo phụ nữ thứ sáu ra ngày 13-3-2009 của bà xả, bài “Không có bệnh, chỉ có người bệnh”.Bài viết của bác sĩ rất hay và vui.Nhưng có câu vè HA, tôi có thắc mắc “HA của người cao tuổi có thể thay đổi trong ngày từ 110/60 đến 180/110, nghĩa là có một quãng rất rộng cho sự thay đổi, trong giới hạn bình thường “ Nếu tôi không nhầm HA trong giới hạn chỉ đến 140/90, không lẽ ngừoi già được ưu tiên? namvang…@yahoo.
* Bác sĩ ơi, tại sao bây giờ người ta không gọi là bệnh Cao Huyết Áp như xưa nữa mà gọi là Tăng Huyết Áp, đã vậy lại không chịu cho thuốc dứt điểm? thangtiet…@gmail.com.
Bây giờ người ta gọi tăng huyết áp (HA) mà không gọi cao (HA) như xưa vì… người ta không biết như thế nào là…cao! Một người HA có khi cao “ngất ngưỡng” mà vẫn bình thường, trong khi một người có HA thấp chũn mà một hôm bị tai biến mạch máu não do tăng HA! Thì ra mỗi người có một “cái” HA riêng của mình. Cái HA đó có thể thấp hay cao so với quy ước nào đó không quan trọng bằng khi nó tăng lên, nhất là tăng đột ngột hoặc tăng kéo dài thì mới thành vấn đề cần phải chữa trị. HA thay đổi trong ngày như thời tiết. Tùy tâm trạng, tùy sức khỏe, tùy hoạt động… của ta. Ở người già, do thay đổi sinh lý của hệ tim mạch mà HA có một khoảng dao động khá rộng trong ngày. Ta biết HA là do sức ép của máu vào thành động mạch. Lúc tim co bóp, “bơm” máu vào động mạch, ta có HA “tâm thu” (thu là co lại) còn khi tim tạm nghỉ, giãn nở ra thì gọi là HA “tâm trương” (trương là nở ra). Trái tim con người làm việc cả đời không biết mệt mỏi là nhờ cứ co một cái lại giãn một cái- mà thời gian giãn dài hơn thời gian co một chút- mới chịu nổi. Nếu có một trái tim nào dại dột co hoài không chịu nghỉ “xả hơi” thì không thể tồn tại đựơc.HA do vậy mà luôn có hai con số. Con số trên gọi là HA tâm thu và con số dưới gọi là HA tâm trương. Mỗi số đều có ý nghĩa riêng mà sự thay đổi của nó luôn “nói lên” một điều gì đó, ngườì bác sĩ điều trị sẽ “đọc” đựơc để chẩn đoán và hướng dẫn cho ta. Tình trạng mạch máu là yếu tố quyết định của các con số nói trên. Mạch máu ta như cáí ống nước cao su, lúc còn mới (khi người ta trẻ) thì dẻo dai, mềm mại, trơn láng, nuớc lưu thông dễ dàng; nhưng khi về già, ống nước xài lâu quá rồi thì khô cứng, giòn, lại đọng nhiều cặn bã bên trong làm cho nước lưu thông khó khăn hơn, dễ sinh nghẹt ống nước, bể (vỡ) ống nước…! Người béo phì, ít vận động, uống nhìều rựơu, nghiện thuốc lá… thì HA dễ tăng. Người luôn bị stress, căng thẳng, thì mạch máu thường co thắt lại, HA dễ tăng. Do vậy mà chữa tăng HA bao giờ bác sĩ cũng khuyên bắt đầu bằng phương pháp “không dùng thuốc”, nghĩa là phải thay đổi lối sống. Giảm cân, vận động nhiều hơn, bớt rựơu, bỏ thuốc lá, đi bộ, thể dục, thể thao v.v…Bất đắc dĩ mới phải dùng thuốc để “đè nén” HA. Do vậy một mình bác sĩ không thể nào chữa đựơc bệnh Tăng HA của ta mà phải có sự hợp tác của ta và của cả gia đình nữa. Bác sĩ bảo kiêng ăn mặn (ít muối) mà bà xã cứ cho ăn mặn hoài thì chữa không khỏi bệnh đựơc. Bác sĩ dặn giữ nếp sống thanh tĩnh mà gia đình cứ xào xáo hoài thì cũng chữa không khỏi bệnh đựơc!
BS Đỗ Hồng Ngọc
Để lại một bình luận