Các bình luận về: Có một “nghệ thuật”… ngủ!

Bởi: Bac Si Do Hong Ngoc

Bac Si Do Hong Ngoc — Sun, 20 Mar 2022 14:04:20 +0000

Trả lời tới Ngọc Trâm. Con cứ tự nhiên.

Bởi: Ngọc Trâm

Ngọc Trâm — Sat, 19 Mar 2022 07:26:16 +0000

Cảm ơn thầy ạ. Nó có ý nghĩa với con lắm. Con xin phép dc copy lại cho mọi người đọc được ko ạ. Con cảm ơn thầy nhiều!

Bởi: Bac Si Do Hong Ngoc

Bac Si Do Hong Ngoc — Fri, 10 Feb 2017 11:28:33 +0000

Trả lời tới Chi Le ke khanh. Cảm ơn bạn. Tôi hiện đã nghỉ khám bệnh 10 năm rồi bạn ơi!

Bởi: Chi Le ke khanh

Chi Le ke khanh — Thu, 09 Feb 2017 11:43:23 +0000

Xin hỏi bác sỹ Đỗ Hồng Ngọc có phòng khám ở Sài Gòn không ạ?

Bởi: Bac Si Do Hong Ngoc

Bac Si Do Hong Ngoc — Tue, 27 Oct 2015 02:02:47 +0000

Trả lời tới Nam Sâm. Vậy là tốt. Nay mai con cũng sẽ không còn "đau bao tử" vì dư acid nữa!

Bởi: Nam Sâm

Nam Sâm — Mon, 26 Oct 2015 16:49:21 +0000

Thầy ơi, con tính lên đọc bài của thầy rồi đi ngủ, con mới đọc tới câu “Có một nghệ thuật… ngủ” như sau: “Khi nào buồn ngủ thì đi ngủ ngay.” thì con muốn đi ngủ liền luôn rồi, hihi. Lúc trước con cũng đếm sao, đếm cừu đủ kiểu nhưng càng đếm lại càng tỉnh thầy ơi! Tối nay con sẽ thử quan sát thân hơi xem thế nào, con cảm ơn thầy ạ!

Bởi: Bac Si Do Hong Ngoc

Bac Si Do Hong Ngoc — Mon, 18 May 2015 11:35:49 +0000

Trả lời tới Suong Mai.

Em nên đọc cuốn “THIỀN và SỨC KHỎE” (ĐHN) để hiểu rõ hơn. Thiền có nhiều cấp độ. Thiền… ăn, thiền… ngủ, thiền… giải stress và thiền tâm linh. Phương pháp “quán niệm hơi thở” cũng có nhiều cấp độ, ứng dụng vào đời sống hằng ngày cũng tốt và hoàn toàn khoa học, không sợ “tẩu hỏa nhập ma”. Đừng nóng vội. Từ từ.

Bởi: Suong Mai

Suong Mai — Mon, 18 May 2015 05:15:04 +0000

Bác sĩ! Tôi bị khó ngủ và lang thang trên mạng tìm và đọc được cách thở này. Mấy hôm đầu rất hiệu quả nhưng do càng đọc tôi càng thấy thở thiền hơi mâu thuẫn nên tôi cứ đắn đo nghi ngờ và vậy kết quả không được tốt lắm. Là như này bác sĩ: Tôi đọc là thở là 1 hình thức thiền đơn giản, giúp đi vào giấc ngủ nhanh và ngủ ngon, và đọc được thiền lại quán niệm tỉnh giác và không gây buồn ngủ là sao ạ thưa bác!
Hay thở và thiền khác nhau???? Tôi chỉ dám thở đơn giản chứ k dám đi sâu vào vì sợ tẩu hỏa nhập ma.Cảm ơn bác đã đọc và mong bác giải đáp để tôi thực hành thông suốt ạ.
Chúc bác thân tâm an lạc

Bởi: huy doan

huy doan — Tue, 12 Aug 2014 20:27:01 +0000

Gop y,
Toi van CD nhac nhe nhang , nhu loi ru ngu cua Me khi con vai thang tuoi vay .Nghe suot dem .Khi minh dang mo mang van nghe tieng Nhac thoang thoang .
Nhac cua Kim Anh , nhu Nang Chieu , Duong xua loi cu …, hay loai Nhac co Ngam tho , loai tho pho Nhac , nhu cua Nhac Si Vo Ta Han , pho Nhac nhung bai Kinh cau Phat .
Va toi tu Massage trong khi tam , bang ban chai Plastic to khoang hon ban tay , cha xat khap body , giup toi ngu rat sau , ngon giac.

Bởi: Bac Si Do Hong Ngoc

Bac Si Do Hong Ngoc — Mon, 14 Sep 2009 10:05:59 +0000

Trả lời tới keodua47. Co rat nhieu cach va cach cua ban cung rat hay!