Các bình luận về: ”Thở và Thiền dưới góc độ khoa học”

Bởi: ngọc anh

ngọc anh — Wed, 26 Dec 2018 08:33:56 +0000

video rất hay

Bởi: Bac Si Do Hong Ngoc

Bac Si Do Hong Ngoc — Tue, 07 Nov 2017 04:14:41 +0000

Kiết già cũng được, bán già cũng được, không ‘già’ nào cũng được, miễn ngồi sao cho thoải mái, giúp “thả lỏng toàn thân” là OK. Có kiểu ngồi của người Nhật, kiểu của người Tây tạng, còn người Âu Mỹ thậm chí ngồi trên ghế thấp…

Bởi: Huỳnh Ngọc Tài

Huỳnh Ngọc Tài — Mon, 06 Nov 2017 11:25:12 +0000

Dạ Bác ơi, con cảm ơn Bác nhiều lắm. Bác cho con hỏi ‘ngồi xếp bằng tròn’ là ngồi tư thế kiết già phải không Bác?

Bởi: Allergy

Allergy — Fri, 03 Nov 2017 11:01:03 +0000

cảm ơn bác rất nhiều!

Bởi: Bac Si Do Hong Ngoc

Bac Si Do Hong Ngoc — Fri, 03 Nov 2017 00:25:32 +0000

Trả lời tới Huỳnh Ngọc Tài. Cảm ơn Huỳnh Ngọc Tài đã đặt câu hỏi hay. Thử đọc bài "Thả lỏng toàn thân thả lỏng chưa?" trên trang này nhé. Phải thực tập từ từ, không nóng vội.

Bởi: Huỳnh Ngọc Tài

Huỳnh Ngọc Tài — Wed, 01 Nov 2017 11:56:25 +0000

Dạ, Bác ơi có kỹ thuật nào để làm cơ thể buông thư không Bác? Mặc dù con biết buông thư là quan trọng nhưng mà khi ngồi có thấy rất khó làm các cơ bắp buông thư.
Con cám ơn Bác nhiều.